材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 玉ねぎ
- 1/2個
- ツナ缶
- 1缶
- サニーレタス
- 1枚
- 黄パプリカ
- 1/8個
- ミニトマト
- 2個
- ★オリーブオイル
- 大さじ1
- ★塩胡椒
- 少々
- 黒胡椒
- 少々
手順
- 1
玉ねぎは薄切りにして辛みをとるために水につけておきます。
- 2
黄パプリカは薄切りにし、ミニトマトは半分に切ります。
- 3
ツナ缶は油を切ります。
- 4
レタスは手で千切りお皿に盛ります。
- 5
キッチンペーパーで玉ねぎの水気をよくきります。
- 6
ツナの入ったボウルに、ツナ、玉ねぎ、黄パプリカ、★を入れます。
- 7
よく混ぜます。
- 8
レタスがのったお皿に盛ってミニトマトを添えて黒胡椒をかけて完成です。